Panduan Holistik Kehamilan dan KelahiranKaifa, Nov 1, 2006 - 335 pages Kehamilan adalah sebuah pengalaman indah tak terlupakan. Selama sembilan bulan, Andalah lingkungan bayi Anda dan sang bayi dipengaruhi oleh setiap pengalaman Anda. Berdasarkan pengalamannya mengelola program Magical Beginnings di Chopra Center, pakar pengobatan holistik Deepak Chopra menyediakan perangkat dan pandangan agar Anda bisa membuat pilihan cerdas, menjadikan kehamilan dan kelahiran lebih bermakna dan alami; menjamin anak-anak kita dirawat dengan pikiran-pikiran, kata-kata, dan tindakan-tindakan yang dimulai sejak awal penciptaan jiwa mereka. Magical Beginnings: Panduan Holistik Kehamilan dan Kelahiran memuat berbagai kearifan yang memuliakan ibu dan jabang bayi, serta keajaiban perubahan selama kehamilan dan persalinan yang terjalin sejak awal hingga akhir buku. Buku unik ini—paduan kearifan Timur dan riset modern dunia Barat—memaparkan informasi terbaik mengenai: ? nutrisi dan strategi menghidupkan kecerdasan bayi sejak dalam kandungan melalui kelima indranya; ? pengobatan alternatif praktis untuk mengatasi keluhan selama kehamilan; ? postur yoga-kehamilan dan manfaat meditasi yang menyamankan masa kehamilan dan lingkungan emosional bayi; serta ? aneka pendekatan alami sebagai orangtua pada masa-masa awal, mulai dari pemberian ASI hingga cara mengatasi depresi pascamelahirkan. Dapatkan pula tema yang jarang dibahas dalam buku kehamilan lainnya: peran aktif suami sebagai pendamping dan kiat menjadikan hubungan lebih baik lagi. [Mizan, Kaifa, Panduan, Kehamilan, Indonesia] |
Contents
Menjadikan Buku Ini Lebih Personal | 30 |
Menciptakan Seorang Bayi | 37 |
Membesarkan Seorang Bayi | 44 |
BerkahBerkah Kehamilan | 54 |
Meriahkan Hidup Melalui Perhatian Anda | 61 |
Lingkungan Rahim | 63 |
Rawatlah Bayi dan Diri Anda dengan Bunyibunyian | 70 |
Rawatlah Bayi dan Diri Anda Melalui Indra Pengecap | 82 |
Mengatasi Kekecewaan | 187 |
Perjalanan Melahirkan | 193 |
Daftar Periksa untuk KelahiranSadar | 201 |
Tahap Ketiga | 211 |
Mempersiapkan Diri Anda | 215 |
Pesan bagi Pasangan Pendukung Anda Selama Persalinan | 228 |
KataKata yang Menenteramkan | 233 |
Alternatif Alami untuk Merangsang Persalinani | 239 |
Meriahkan Hidup Melalui Perhatian Anda | 88 |
Enam Rasa Kehidupan | 94 |
Makan dengan Sadar | 107 |
Mempertahankan Keseimbangan Anda | 113 |
Mengelola Stres | 119 |
Memahami PengalamanPengalaman Anda dalam Meditasi | 125 |
Postur Kucing dan Sapi | 131 |
Postur Jongkok | 133 |
Beberapa Manfaat Puntiran Sederhana | 139 |
Menghadapi Berbagai Perubahan | 145 |
Saat yang Tepat untuk Menghubungi Konsultan Kesehatan | 164 |
Menawarkan Kedamaian | 175 |
Kisah Kelahiran yang Menakjubkan | 246 |
Memperkuat Ikatan | 254 |
Wasir | 260 |
Menyusui | 266 |
Merawat Bayi | 272 |
Merawat sang Perawat | 284 |
Merawat Tubuh Anda | 291 |
Mengatasi Gejolak Emosi | 295 |
Menyembuhkan Dunia Satu Anak demi | 309 |
Bacaan yang Disarankan | 323 |
Common terms and phrases
alam alami Anda merasa Anda mungkin aroma awal bagian bawah bayi Anda belajar belakang benar-benar bentuk berada beragam berbagai berikut biarkan buku cara Cobalah dasar emosi emosional energi fisik gerakan hamil hangat hingga istri janin kaki kali kebutuhan kecil kehamilan kehidupan kelahiran keluar kepala kesadaran kesehatan kondisi kontraksi kuat lahir Lakukan latihan lembut lengan makan makanan mampu mata meditasi melahirkan melakukan melalui melewati membantu memberikan membuat memiliki menciptakan mendengarkan menenangkan mengandung menggunakan mengurangi meningkatkan menit menunjukkan merasakan minggu minyak mulai mulut muncul mungkin musik napas nutrisi nyaman orangtua otot-otot paling panggul pasangan pemijatan pengalaman penting penuh perasaan perhatian pernapasan persalinan pertama perut pikiran posisi Postur proses proses persalinan punggung rahim rasa Rasakan saat Anda sadar sakit sambil sang sebelum sebuah sedikit sehat selama selama kehamilan seluruh semakin sensasi sepanjang setiap sistem stres suami suara tangan tanpa tenang terjadi terus tetap tidur tubuh Anda tulang wanita